Brev från coachen
Vad är coachning?
Det råder en del förvirring kring begreppet coachning. Vad det är, hur en coach jobbar och när man kan ha nytta av en coach. Därför vill jag berätta vad professionell coachning innebär.
Coachning är inte mentorskap eller terapi
Coachning är en metodik som innefattar frågor, speglingar, stöd och utmaningar. Coachning är inte platsen för problemlösning (vare sig praktiska eller psykologiska). Coachning är till för utveckling.
· Om du behöver goda råd kan du skaffa en mentor.
· Om du mår dåligt kan du gå i terapi.
· Om du vill utvecklas, få resultat och göra förändringar i ditt liv ska du välja coachning.
Coachning är inte heller det som Arbetsförmedlingen under några år erbjudit som jobbcoachning. Dvs vi kommer inte att gå igenom din CV, rollspela en anställningsintervju och jag kommer inte att ringa mina kontakter för att ordna jobb till dig. Om du vill ha hjälp med CV eller öva anställningsintervju, kontrollera med ditt fackförbund vilket stöd de ger.
Coachning skapar resultat
Vi börjar vårt samarbete med att göra klart vilket resultat du vill ha av samarbetet. Detta blir vår ledstjärna och hjälper oss att stämma av på vägen. Att gå i coachning är en fokuserad satsning på din utveckling. Du måste ha ett eget driv för att kunna tillgodogöra dig coachning.
Som coach kan jag öppna dörren för nya tankar och idéer, hjälpa dig att lägga upp en plan, ge tips och nya perspektiv. Jag kan ge dig feedback som hjälper dig att se mönster och välja andra mer produktiva sätt att göra och tänka.
Samarbetet är tid, öronmärkt för din maximala utveckling där du:
1. Formulerar vad du verkligen vill.
2. Får klarhet i dina tankar.
3. Fokuserar på ett mål.
4. Utmanar dig själv och blir utmanad.
5. Får stöd då du annars brukar falla.
6. Skapar momentum.
7. Reflekterar och utvärderar din situation.
8. Hämtar kraft och inspiration.
Grundantaganden för coachning
1. Vi människor bär på de resurser vi behöver för att skapa en önskad förändring.
2. När vi upptäcker de resurserna inspireras vi och agerar.
3. Coachning är en metod som syftar till att vi upptäcker och använder våra resurser.
Det råder en del förvirring kring begreppet coachning. Vad det är, hur en coach jobbar och när man kan ha nytta av en coach. Därför vill jag berätta vad professionell coachning innebär.
Coachning är inte mentorskap eller terapi
Coachning är en metodik som innefattar frågor, speglingar, stöd och utmaningar. Coachning är inte platsen för problemlösning (vare sig praktiska eller psykologiska). Coachning är till för utveckling.
· Om du behöver goda råd kan du skaffa en mentor.
· Om du mår dåligt kan du gå i terapi.
· Om du vill utvecklas, få resultat och göra förändringar i ditt liv ska du välja coachning.
Coachning är inte heller det som Arbetsförmedlingen under några år erbjudit som jobbcoachning. Dvs vi kommer inte att gå igenom din CV, rollspela en anställningsintervju och jag kommer inte att ringa mina kontakter för att ordna jobb till dig. Om du vill ha hjälp med CV eller öva anställningsintervju, kontrollera med ditt fackförbund vilket stöd de ger.
Coachning skapar resultat
Vi börjar vårt samarbete med att göra klart vilket resultat du vill ha av samarbetet. Detta blir vår ledstjärna och hjälper oss att stämma av på vägen. Att gå i coachning är en fokuserad satsning på din utveckling. Du måste ha ett eget driv för att kunna tillgodogöra dig coachning.
Som coach kan jag öppna dörren för nya tankar och idéer, hjälpa dig att lägga upp en plan, ge tips och nya perspektiv. Jag kan ge dig feedback som hjälper dig att se mönster och välja andra mer produktiva sätt att göra och tänka.
Samarbetet är tid, öronmärkt för din maximala utveckling där du:
1. Formulerar vad du verkligen vill.
2. Får klarhet i dina tankar.
3. Fokuserar på ett mål.
4. Utmanar dig själv och blir utmanad.
5. Får stöd då du annars brukar falla.
6. Skapar momentum.
7. Reflekterar och utvärderar din situation.
8. Hämtar kraft och inspiration.
Grundantaganden för coachning
1. Vi människor bär på de resurser vi behöver för att skapa en önskad förändring.
2. När vi upptäcker de resurserna inspireras vi och agerar.
3. Coachning är en metod som syftar till att vi upptäcker och använder våra resurser.
Coachningspaket
Ditt fackförbund subventionerar tre tillfällen coachning.
Då hinner vi:
1. Sätta ett mål som du blir inspirerad av och som ligger i linje med dina värderingar och drivkrafter.
2. Skapa en handlingsplan så att du blir peppad och agerar aktivt mot ditt mål.
3. Hantera några hinder som du stöter på.
Om du vill få ut maximalt av din coachning så kan du fortsätta med ytterligare några gånger. Då hinner vi
3. Hantera och lösa hinder som du stöter på. Både mentala inre hinder och yttre hinder i din miljö.
4. Implementera nya vanor som driver dig automatiskt mot målet.
5. Utvärdera din framgång och motgång för lärande framöver.
6. Säkerställa att detta inte blir en tillfällig period av inspiration utan en bestående del av ditt framtida liv.
Ditt förbund har förhandlat fram ett riktigt bra pris om du vill fortsätta. Mitt och andra professionella coachers ordinarie arvode ligger på nästan det dubbla.
Om du har bestämt dig för att skapa en bestående förändring så rekommenderar jag dig att ta dig själv på allvar och utnyttja detta unika erbjudande till fullo.
Att fundera på innan din coachning
1. Vad vill jag ha ut av coachningen?
2. Hur vet jag att jag har uppnått det?
3. Varför är detta resultat viktigt för mig?
4. Vilka förväntningar har jag på min coach och på samarbetet?
Under tiden vi jobbar ihop har du mitt fulla engagemang i relationen och i din utveckling. Jag förväntar mig att du har samma engagemang. Det betyder att vi är jämbördiga samarbetspartners som satsar lika mycket. Vi talar klarspråk. Vi håller våra åtaganden och satsar 100 %.
Det är viktigt för mig att du lyckas. Om du inte får det resultat du vill ha så avslutar vi coachningen. Jag kommer inte att sitta av tiden.
Om du inte är redo att satsa stort på din egen utveckling så blir coachning intellektuell underhållning. Det kan du få genom inspirerande böcker, bloggar, föreläsningar och samtal med vänner. När du anlitar mig siktar vi högre.
Känner du dig redo så är du välkommen till coachning med en coach på CoachHuset!
Då hinner vi:
1. Sätta ett mål som du blir inspirerad av och som ligger i linje med dina värderingar och drivkrafter.
2. Skapa en handlingsplan så att du blir peppad och agerar aktivt mot ditt mål.
3. Hantera några hinder som du stöter på.
Om du vill få ut maximalt av din coachning så kan du fortsätta med ytterligare några gånger. Då hinner vi
3. Hantera och lösa hinder som du stöter på. Både mentala inre hinder och yttre hinder i din miljö.
4. Implementera nya vanor som driver dig automatiskt mot målet.
5. Utvärdera din framgång och motgång för lärande framöver.
6. Säkerställa att detta inte blir en tillfällig period av inspiration utan en bestående del av ditt framtida liv.
Ditt förbund har förhandlat fram ett riktigt bra pris om du vill fortsätta. Mitt och andra professionella coachers ordinarie arvode ligger på nästan det dubbla.
Om du har bestämt dig för att skapa en bestående förändring så rekommenderar jag dig att ta dig själv på allvar och utnyttja detta unika erbjudande till fullo.
Att fundera på innan din coachning
1. Vad vill jag ha ut av coachningen?
2. Hur vet jag att jag har uppnått det?
3. Varför är detta resultat viktigt för mig?
4. Vilka förväntningar har jag på min coach och på samarbetet?
Under tiden vi jobbar ihop har du mitt fulla engagemang i relationen och i din utveckling. Jag förväntar mig att du har samma engagemang. Det betyder att vi är jämbördiga samarbetspartners som satsar lika mycket. Vi talar klarspråk. Vi håller våra åtaganden och satsar 100 %.
Det är viktigt för mig att du lyckas. Om du inte får det resultat du vill ha så avslutar vi coachningen. Jag kommer inte att sitta av tiden.
Om du inte är redo att satsa stort på din egen utveckling så blir coachning intellektuell underhållning. Det kan du få genom inspirerande böcker, bloggar, föreläsningar och samtal med vänner. När du anlitar mig siktar vi högre.
Känner du dig redo så är du välkommen till coachning med en coach på CoachHuset!